Viviendo Ligero Con Minimalismo: Guía Práctica Con Técnicas Para Soltar - Paperback

by Berenice Cruz (Author)

Con la lectura de este libro podrás conocer cuál es la filosofia del minimalismo, utilizandola como un anclaje para adoptar algunas conductas que te llevarán a tener una mejot calidad de vida, ya que te invita a conscientizarte de las cosas materiales que dejas entrar a tu hogar u oficina, asi como darte cuenta de qué pensamientos y habitos te acompañan ahora de manera inconsciente, para que puedas desarrollar estrategias y actuar logrando un estado de bienestar.

En las últimas décadas, el minimalismo ha ganado popularidad a través de blogs, libros, documentales y redes sociales, lo que ha llevado a más personas a considerar adoptar este enfoque de vida, pero lo importante es recordar que el minimalismo es una opción con la cual cada individuo puede encontrar su propio significado y su aplicación según sus valores, metas y circunstancias únicas.