Training Logbuch: Trainingsaufzeichnungsbuch und Trainingsprotokoll, Übungsheft und Fitnesstagebuch, Fitnessplaner für Personal Training - Paperback

by Nico Andrew (Author)

Unser Logbuch hilft Ihnen, Ihre Körperma e, Ihr Gewicht, Sätze, Krafttraining, Wiederholungen, Ruheintervalle und Cardio-Anstrengungen zu verfolgen.

 Es hat auch Seiten für Ziele, und das wird Ihnen helfen, stolz auf alles zu sein, was Sie bereits erreicht haben, und genau zu sehen, wann Sie die grö ten Fortschritte gemacht haben!