Terapeútica budista para una vida de pareja feliz - Paperback

by Lama Yuthok (Author)

VIDA DE PAREJA FELIZ

Terapéutica budista

El modo en el que vemos nuestras relaciones de pareja determina

en gran medida nuestra capacidad para ser felices. La

actitud que mostramos y los sentimientos que tenemos hacia

nuestra pareja indican el nivel de satisfacción que alcanzamos

en nuestra vida y en nuestra capacidad de expresar el amor

que sentimos.

Vida de Pareja Feliz analiza todas las dificultades a las que nos

enfrentamos para hacer que nuestras relaciones sigan siendo

vibrantes y sanas. Desde una perspectiva budista, explora las

causas que han producido esas dificultades y explica de qué

modo podemos eliminarlas. A lo largo de todo el libro encontraremos

una serie de meditaciones y prácticas que nos ayudarán a

curar el pasado, a transformar nuestra actitud y a perdonarnos

tanto a nosotros mismos como a los demás. Aprendemos de los

beneficios que reporta la unión espiritual y el camino que nos

lleva a vivir sin negatividad, fatiga ni estados mentales dañinos.

Los consejos claros y accesibles que aparecen en sus páginas

nos abren camino para crear una base más estable y satisfactoria

sobre la que asentar todas nuestras relaciones.