Técnicas de autocontrol emocional y herramientas para el cambio - Paperback

by Crecimiento Personal (Author), Clara Robles (Author)

El libro que estás a punto de leer contiene diversas técnicas y consejos que te ayudarán a construir la vida que deseas vivir.

Es una lectura sencilla en el que encontrarás herramientas que puedes aplicar en tu día a día, así como puntos de vista que simplificarán mucho tu visión de las cosas para hacer de tu camino un hermoso recorrido.

No importa tu edad o situación, aquí encontrarás apoyo en todos los niveles. No estás solo. Acompáñame en este camino de cambio de hábitos y desarrollo personal para vivir una vida plena y libre de toda atadura.

Qué vas a encontrar aquí?

1. Técnicas para gestión de emociones.
2. Herramientas y consejos para control de pensamientos.
3. Reflexión sobre tu propósito de vida.
4. Consejos para trabajar en tu autoestima.

Consigue tu ejemplar y sé el anfitrion estrella de tu vida!