Pomodoro Remix: Una guía para principiantes sobre la técnica Pomodoro, la gestión del tiempo y la superación de la procrastinación (Spanish Edition) - Paperback

by Armani Talks (Author)

Pomodoro Remix es una guía para principiantes sobre cómo ejecutar la Técnica Pomodoro para que pueda gestionar eficazmente su tiempo y superar la procrastinación. Además, aprenderás a hacer el Pomodoro Remix. El remix es cuando cambiamos nuestras unidades de trabajo de minutos a HORAS. El Pomodoro Remix es un método que pocos conocen. Aplícalo a tu vida y desbloquea niveles surrealistas de productividad.

En este libro, aprenderás:

1. Qué es la Técnica Pomodoro?
2. Elementos necesarios para la Técnica Pomodoro.
3. Qué es el Pomodoro Remix?
4. Elementos necesarios para la Técnica Pomodoro.
5. Cómo descansar eficazmente.
6. La diferencia entre un cronómetro y un temporizador.
7. Cómo liberar dopamina de forma natural para aumentar la productividad.
8. Estrategias eficaces para dar vida a una rutina obsoleta.