Libro di bordo della manica gastrica: Tenere traccia del cibo, dell'umore, dei pasti, delle calorie, dei farmaci/ integratori, dell'esercizio fisico, - Paperback

by Siricio Clementi (Author)

Questo libro di bordo vi aiuterà a tenere traccia dell'alimentazione quotidiana, delle emozioni, dell'assunzione di vitamine e integratori, delle ore di sonno, dell'assunzione di proteine, del consumo di acqua e molto altro ancora.

Questo libro di bordo vi aiuterà nel vostro percorso di perdita di peso e di salute. Registrate il vostro umore, la qualità del sonno, il peso, l'acqua e l'assunzione di cibo. Vi consentirà di presentare le informazioni in modo chiaro e di rivelare schemi che forse non avevate mai notato prima! Adatto a persone prima e dopo un intervento chirurgico.

Dettagli personali:

- Inseguitore dell'umore

- Tracciamento del sonno

- Livello di energia

- Livello di attività

- Farmaci

- Integratori

- Tracciamento del peso

- Assunzione di acqua

- Tracciamento del cibo

- Tracciamento dei fattori scatenanti

- E molto altro ancora!

Perfetto per uso personale o come regalo a una persona cara che deve sottoporsi a un intervento di bypass gastrico.