Intradependencia. Vive Y Deja de Sobrevivir / Intradependence: Live and Stop Surviving - Paperback

by Marcela Cuevas (Author)

La dependencia emocional tiene soluci?n.

Marcela Cuevas, doctora en Terapia Psicoanal?tica, comparte contigo el m?todo para liberarte de una vez por todas de esa relaci?n t?xica o de esa adicci?n o conducta que no puedes soltar. A trav?s de un m?todo innovador, encontrar?s la manera de llegar a la INTRADEPENDENCIA, un lugar donde el valor y la validaci?n vienen desde tu interior. Listo para empezar a vivir y dejar de sobrevivir?

En su primer libro, Marcela Cuevas presenta la metodolog?a de su creaci?n, INTRA, que busca romper con ciclos conscientes einconscientes de dependencia en diferentes ?mbitos de la vida y lograr llegar un paso m?s all? de la independencia la intradependencia.

A trav?s de ella, enfocar?s hacia tu interior el valor y validaci?n que muchas veces se otorga a los factores externos, algo que nos hace caer en conductas t?xicas y relaciones destructivas. Por medio de cinco pasos esenciales y varios ejercicios pr?cticos, Marcela te acompa?ar? en esta traves?a de autodescubrimiento y amor propio.

ENGLISH DESCRIPTION

You can end the cycle of emotional dependency.

Psychoanalyst Marcela Cuevas shares her method for freeing yourself once and for all from toxic relationships, addiction and undesirable behaviors. Her innovative strategies will help you achieve INTRADEPENDENCY, a state where self-worth and validation come from the inside. Are you ready to start living instead of merely surviving?

In this her first book, Cuevas introduces us to INTRA, her method for breaking the conscious and unconscious cycles of dependency in different areas of our lives and reaching a state beyond independence: intradependency.

It teaches us to redirect the same value and validation we accord external factors that lead us into destructive behaviors and relationships to our inner selves. Through five essential steps and a series of practical exercises, Marcela guides us on a journey of self-discovery and self-love.

Author Biography

Marcela Cuevas es una figura destacada de la psicolog?a y el entretenimiento, quien fusiona su experiencia como conductora de televisi?n e influencer de estilo de vida con su profundo conocimiento sobre psicolog?a. Con una s?lida formaci?n como psic?loga y doctora en Terapia Psicoanal?tica, Marcela se ha destacado como especialista en ?reas cruciales, como la dependencia emocional, la ansiedad y la depresi?n. A lo largo de su carrera ha ayudado a sus pacientes a construirse una vida plena, entendiendo que hay una diferencia entre vivir y sobrevivir.
Marcela es fundadora del Centro INTRA, instituci?n creada con el objetivo de romper las dependencias emocionales mediante sesiones, cursos y capacitaciones. Adem?s, su experiencia como TED speaker y conferencista la posiciona como una ponente inspiradora y perspicaz, capaz de cautivar y educar a su audiencia con su carisma y conocimientos.