El entrenamiento físico del(la) Súper viviente: Poniendo en forma tu vida para prevenir o superar un infarto - Paperback

by Rose Marie Stamatescu (Illustrator), Ennio Sánchez Brzozowski (Author)

El entrenamiento físico del Súper viviente es el segundo libro de una colección dedicada al rediseño de la identidad como estrategia para mejorar el estilo de vida de las personas que han sufrido o quieren prevenir un infarto del miocardio o algún otro tipo de problema cardiovascular serio. Es el resultado de más de 30 años de experiencia con pacientes con enfermedad cardíaca del profesor y fisioterapeuta Ennio Sánchez Brzozowski. El libro contiene explicaciones y argumentos del porqué debes incluir ejercicio físico después de haber sufrido un infarto, así como cuáles son los tipos de ejercicios que más te van a beneficiar, y cómo puedes incluirlos dentro de tu apretada agenda.
Si has tenido un infarto del miocardio o tienes a algún ser querido que lo ha sufrido, encontrarás en las páginas de este libro información relevante para que puedas cambiar tus hábitos relacionados con tu actividad física, y de esa manera consolidar el camino de lo que puedes llegar a ser: Un Súper viviente!