Brasilianisches Jiu-Jitsu: Ein umfassender Leitfaden zur Einführung in die Grundlagen des Grappling im Brazilian Jiu-Jitsu und ein Vergleich mit dem j - Hardcover

by Clint Sharp (Author)

Alles, was du schon immer über die komplexe Kunst des brasilianischen Jiu-Jitsus wissen wolltest.

Möchtest du ein erfolgreicher Kampfsportler werden?

Wolltest du schon immer Verteidigungstechniken für den Bodenkampf erlernen?

Möchtest du deine Jiu-Jitsu-Fähigkeiten verbessern?

Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich.

Dieses Buch enthält den ultimativen Schlüssel zur Verbesserung deiner Fähigkeiten und Kenntnisse im Jiu-Jitsu. Mit all diesen Informationen kannst du dich in einen leistungsstarken Kampfsportler im brasilianischen Jiu-Jitsu verwandeln.

In diesem Buch wirst du:

• mehr über brasilianisches Jiu-Jitsu und seine kurze Geschichte erfahren.
• die Kern- und Grundkonzepte von brasilianischem Jiu-Jitsu meistern.
• die Bedeutung von Grappling und Bodenkampf entdecken.
• grundlegende Tipps für Anfänger lernen, insbesondere wenn es dein erstes Mal ist .
• häufige Fehler entdecken, die du beim brasilianischen Jiu-Jitsu vermeiden solltest.
• alles lernen, was du über Grappling wissen musst, u.a. die verschiedenen Stile und Techniken und wie du sie einsetzt, um deine Kraft und Stärke zu beweisen.
• das Gesetz von Aktion und Reaktion verstehen lernen und wie du dieses Prinzip im brasilianischen Jiu-Jitsu anwendest.
• lernen, wie du dich gegen einen Angriff verteidigst.
• wertvolle und grundlegende Konzepte, Techniken und Bewegungen im brasilianischen Jiu-Jitsu kennenlernen, darunter Guard, Takedowns und Submissions.
• mehr über fortgeschrittene Techniken im brasilianischen Jiu-Jitsu erfahren, die oft in Kombinationen vorkommen.
• verschiedene Arten von Drucksituationen im brasilianischen Jiu-Jitsu und wie du sie zu deinem Vorteil nutzen kannst.
• Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen brasilianischem Jiu-Jitsu und japanischem Jiu-Jitsu kennenlernen.
• die Bedeutung von brasilianischen Jiu-Jitsu-Übungen und einige Beispiele für Einzel- und Gruppenübungen, die du zu Hause ausführen kannst.
• und vieles mehr!

Mit den praktischen Tipps, Techniken und Taktiken aus diesem Buch wirst du deine Fähigkeiten im brasilianischen Jiu-Jitsu deutlich schneller verbessern. Dies ist besonders nützlich, wenn du jemals an Wettkämpfen und Kämpfen teilnehmen möchtest.