Basta Litigare 3C: Tecniche e Strategie Per Prevenire i Conflitti, Gestire La Rabbia e Farsi Valere In 3 Passi Col Metodo Delle 3C. - Paperback

by Loana Loscialpo (Author)

COME PREVENIRE I LITIGI
L'importanza di sviluppare le giuste convinzioni al fine di prevenire i litigi.
L'unico vero segreto per vivere serenamente e avere relazioni appaganti.
Il motivo per cui assumersi le proprie responsabilità è l'unico modo per cambiare la situazione che stiamo vivendo.

COME GESTIRE LA RABBIA
Come usare la rabbia per distruggere qualsiasi ostacolo abbiamo davanti.
L'importanza di capire quali sono le cause della rabbia e come gestirle al meglio.
La domanda fondamentale da fare a te stesso capace di far sbollire la rabbia efficacemente.

COME ASCOLTARE PER NON LITIGARE
L'importanza di imparare ad ascoltare per comunicare efficacemente e prevenire i conflitti.
Perché fare le giuste domande ti aiuta a gestire persino le situazioni più critiche.
Come far capire al tuo interlocutore che lo stai ascoltando davvero.

IL LINGUAGGIO ZERO EQUIVOCI
L'unico vero modo per capire cosa pensa davvero il nostro interlocutore.
Il processo della cancellazione: cos'è, in cosa consiste e perché è importante nella comunicazione.
Il motivo per cui ciascuno di noi tende ad avere un linguaggio più o meno ambiguo quando comunichiamo.

COME DISCUTERE SENZA LITIGARE
Il vero errore che commettono le persone aggressive quando cercano di farsi rispettare.
Come avere un atteggiamento assertivo verso il nostro interlocutore in 7 passi.
Le 6 regole della comunicazione efficace.

Author Biography

Laureata con lode in Economia e Commercio ma appassionata di crescita personale e benessere mentale fin da ragazzina, Loana Loscialpo dopo la laurea si innamora della formazione, del coaching e della Pnl (Programmazione Neuro linguistica). Consegue pertanto il Master universitario in Formazione per adulti e consulenza pedagogica con la tesi "La Programmazione Neuro Linguistica applicata alla formazione per adulti". Parallelamente al Master universitario consegue infatti anche il Master in PNL & Coaching e la relativa certificazione internazionale di NLP Life Coach presso la Society of Nlp di Richard Bandler, il co-fondatore della Pnl. Le sue opere trattano di comunicazione efficace, autostima, gestione delle emozioni e dei conflitti, di assertività, con particolare attenzione al mondo femminile. La sua passione è infatti aiutare le persone a trovare il proprio equilibrio interiore, affermare sè stesse senza distruggere gli altri e costruire relazioni felici in ambito personale e professionale. E per farlo si serve del "Metodo Basta Litigare 3C", un metodo originale elaborato da lei stessa, che può essere utilizzato facilmente da chiunque per prevenire i litigi, gestire la rabbia e farsi rispettare salvaguardando al tempo stesso le relazioni.