{"product_id":"nacidos-para-estar-fuertes-reconecta-con-un-cuerpo-sano-fuerte-y-estetico-construyelo-para-toda-la-vida-paperback","title":"Nacidos para estar fuertes: Reconecta con un cuerpo sano, fuerte y estético. Constrúyelo para toda la vida. - Paperback","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eReport copyright infringement\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eby \u003cb\u003eUli Moreno Montana\u003c\/b\u003e (Author), \u003cb\u003eLaura Falces\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eConviértete en\u003cb\u003e tu propio entrenador y nutricionista\u003c\/b\u003e, desarrolla una \u003cb\u003ementalidad implacable\u003c\/b\u003e y haz del conocimiento tu mejor aliado. No necesitas más trucos, rutinas genéricas, ni dietas que destruyan tu salud. Necesitas entender cómo funciona tu cuerpo y tomar el control. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEstar fuerte no es una opción; es una necesidad biológica para \u003cb\u003eproteger tu salud, tanto física como mental. \u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEn este libro encontrarás \u003cb\u003eherramientas prácticas\u003c\/b\u003e para construir el lugar donde vas a vivir toda la vida: tu cuerpo. Aquí encontrarás ciencia, lógica y estrategia para construirlo. Aprenderás a: \u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003e\u003cb\u003eDiseñar un plan de entrenamiento y nutrición adaptado a ti.\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003ePerder grasa y ganar músculo sin perder el tiempo en el gimnasio.\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eComer bien sin obsesionarte con dietas absurdas.\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eEvitar los errores más comunes que sabotean tu progreso.\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eForjar la mentalidad necesaria para lograrlo.\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eSi entiendes las reglas del juego, puedes ganar. Pero para eso tienes que dar el primer paso: aprender. Si quieres dar un paso más allá, tomar el control de tu cuerpo y dejar de perder el tiempo, este libro es para ti. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eMENTALIDAD. NUTRICIÓN. ENTRENAMIENTO.\u003c\/b\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 232\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.53 x 8.5 x 5.5 IN\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e November 12, 2024\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"BooksCloud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47687881097437,"sku":"9788409658992","price":27.49,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0811\/9867\/8237\/files\/EbtUuxgYXp9788409658992.webp?v=1774040597","url":"https:\/\/handfulofbooks.com\/products\/nacidos-para-estar-fuertes-reconecta-con-un-cuerpo-sano-fuerte-y-estetico-construyelo-para-toda-la-vida-paperback","provider":"Handful of Books","version":"1.0","type":"link"}