{"product_id":"haz-cosas-dificiles-la-sorprendente-ciencia-de-la-motivacion-la-verdadera-fortalez-a-y-la-superacion-interior-paperback","title":"Haz Cosas Difíciles: La Sorprendente Ciencia de la Motivación, La Verdadera Fortalez A Y La Superación Interior - Paperback","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eReport copyright infringement\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eby \u003cb\u003eSteve Magness\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eUn replanteamiento radical de lo que significa alcanzar nuestras máximas ambiciones a pesar de las dificultades.\u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eUn replanteamiento radical de lo que significa alcanzar nuestras máximas ambiciones a pesar de las dificultades \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDurante mucho tiempo hemos considerado que ser duro es la clave para superar retos y alcanzar la excelencia, ya sea en el campo de los deportes, en una sala de juntas o en la mesa del comedor. Sin embargo, ese modelo ha promovido una mentalidad basada en el miedo, la falsa bravuconería y la ocultación de cualquier signo de debilidad. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eSteve Magness, científico especializado en rendimiento y entrenador de atletas olímpicos, nos revela que asumir la incomodidad, enfrentarnos a nuestros miedos, prestar atención y crear espacio para emprender acciones reflexivas son las verdaderas bases para cultivar la fortaleza interior. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eLos pilares básicos para desarrollar la resiliencia son cuatro: \u003cp\u003e\u003c\/p\u003ePILAR 1: OLVIDA LA FACHADA Y ABRAZA LA REALIDAD.\u003cbr\u003ePILAR 2: ESCUCHA A TU CUERPO. \u003cbr\u003ePILAR 3: NO REACCIONES, RESPONDE. \u003cbr\u003ePILAR 4: TRASCIENDE LA ADVERSIDAD. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eCon gran inteligencia y sabiduría, esta obra nos revela lo que en verdad implica ser resiliente. Basándose en el mindfulness, la psicología del deporte, la neurociencia, la psicología y la filosofía, el autor nos ofrece una hoja de ruta que nos ayudará a superar los retos de la vida y alcanzar un alto rendimiento que nos haga más felices, más exitosos y, en definitiva, mejores personas.\u003ch3\u003eAuthor Biography\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSTEVE MAGNESS es experto en rendimiento, bienestar y éxito sostenible, de gran trayectoria y reconocimiento mundial, es el autor de Haz cosas difíciles, publicado por Gaia Ediciones, además de copresentador del pódcast Excellence, actually y cofundador de The Growth Equation. Ha escrito artículos para Atlantic, Runner's World y Sports Illustrated, y su trabajo ha sido noticia en The New Yorker, The Wall Street Journal, The New York Times y NPR, entre otros. Vive en Houston, Texas.\u003c\/p\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 320\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e July 07, 2026\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"BooksCloud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48543574065373,"sku":"9788411080828","price":32.34,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0811\/9867\/8237\/files\/Czb0fGHYvt9788411080828.webp?v=1789129943","url":"https:\/\/handfulofbooks.com\/products\/haz-cosas-dificiles-la-sorprendente-ciencia-de-la-motivacion-la-verdadera-fortalez-a-y-la-superacion-interior-paperback","provider":"Handful of Books","version":"1.0","type":"link"}