{"product_id":"dime-que-comes-y-te-dire-que-sientes-think-skinny-feel-fit-spanish-edition-7-pasos-para-liberar-la-gordura-emocional-y-transformar-tu-vida-paperback","title":"Dime Que Comes Y Te Dire Que Sientes (Think Skinny, Feel Fit Spanish Edition): 7 Pasos Para Liberar La Gordura Emocional Y Transformar Tu Vida - Paperback","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eReport copyright infringement\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eby \u003cb\u003eAlejandro Chabán\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQuieres bajar de peso? Primero pierde tu peso emocional.Alejandro Chabán tenía sobrepeso de niño, sufrió de anorexia y bulimia de adolescente y trató desesperadamente de tener un cuerpo saludable. Luego de haber probado diferentes dietas y ejercicios, y a pesar de haber bajado de peso, él descubrió que en su mente seguía siendo gordo, aunque su cuerpo se veía diferente. Estos sentimientos lo llevaron a desarrollar técnicas para aceptar y transformar al gordito que todos llevamos dentro y, en 2012, a fundar Yes You Can!(R), un programa que ha ayudado a miles de personas a establecer un estilo de vida saludable con sabor latino. En Dime qué comes y te diré qué sientes, Alejandro comparte los siete pasos esenciales que lo ayudaron a cambiar sus pensamientos y transformar su cuerpo. Inspirado en anécdotas personales y testimonios, Alejandro explica en detalle qué significa tener sobrepeso emocional, cómo se conectan el bienestar físico con las emociones y cómo identificar mejor los obstáculos emocionales que sobrecargan la mente y el cuerpo. Estos pasos, basados en técnicas prácticas de pensamiento positivo, meditación, aceptación y compromiso, te ayudarán a llevar una vida más feliz y saludable. Ahora por fin podrás cuidarte de la manera que mereces.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAuthor Biography\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAlejandro Chabán es autor, orador motivacional, asesor certificado en nutrición y bienestar, fundador y CEO de Yes You Can!(R) una de las celebridades más reconocidas en el mundo del entretenimiento. Chabán ha dedicado su vida a compartir su experiencia de lucha contra los trastornos alimenticios y el sobrepeso durante su adolescencia. Pasó de ser un niño víctima de burlas en la escuela hasta convertirse en una estrella de la televisión y un experto en salud y bienestar, que trabaja incansablemente en su misión de transformar al mundo, una persona a la vez, un día a la vez. Visita alejandrochaban.com.\u003c\/p\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 288\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.7 x 8.3 x 5.5 IN\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e June 06, 2017\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"BooksCloud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47508805091549,"sku":"9781501140532","price":17.28,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0811\/9867\/8237\/files\/ZhU2aIZBf79781501140532.webp?v=1772104137","url":"https:\/\/handfulofbooks.com\/products\/dime-que-comes-y-te-dire-que-sientes-think-skinny-feel-fit-spanish-edition-7-pasos-para-liberar-la-gordura-emocional-y-transformar-tu-vida-paperback","provider":"Handful of Books","version":"1.0","type":"link"}