{"product_id":"como-superar-el-estres-paperback","title":"Cómo Superar el Estrés - Paperback","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eReport copyright infringement\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eby \u003cb\u003eSalvatore Di Lucca\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl estrés trastorna la vida cotidiana de millones de personas, pero depende de cada una de ellas la manera de afrontarlo y volverlo manejable.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl estrés se refiere al mecanismo psicológico implementado por el cuerpo para hacer frente a una situación particularmente difícil o considerada como tal. Este término se usa más a menudo en el sentido de ansiedad o angustia, y cuando se prolonga en el tiempo conduce al agotamiento físico y mental, que deriva en muchos casos en enfermedades cardiovasculares, eczemas, migrañas o depresión crónica, causando la pérdida en la calidad de vida del que lo padece, en sus relaciones con los demás, o en su ámbito laboral.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn este libro encontrará las respuestas que la psicología brinda para comprender sus causas, manifestaciones y las alternativas para sobrellevarlo con eficacia. Un completo análisis de los tratamientos disponibles, de las medidas que puede tomar en su propia casa, y de múltiples consejos que se ajustarán al tipo de estrés que padece.\u003c\/p\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 118\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.25 x 9 x 6 IN\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e April 06, 2023\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"BooksCloud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48696534565085,"sku":"9798223761105","price":18.98,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0811\/9867\/8237\/files\/xImI2CYzT_9798223761105.webp?v=1789851124","url":"https:\/\/handfulofbooks.com\/products\/como-superar-el-estres-paperback","provider":"Handful of Books","version":"1.0","type":"link"}